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| imagem via :orienteocidente.wordpress.com |
* A água de coco possui vários nutrientes como potássio ?
* E que tem poucas calorias , é livre de gordura e tem alto poder reidratante?
Diga não a água de coco industrializada (aquelas que vem em caixinhas, como alguns sucos) e prefira o coco natural . Nesse verão, abuse dessa delícia natural!
+ Curiosidades:
* Você sabia que é mais provável morrer por que um coco caiu na sua cabeça do que atacado por um tubarão?
Tabela Nutricional – composição para 200 ml
- Valor calórico: 40 kcal
- Fósforo: 10 mg
- Cálcio: 40 mg
- Sódio: 40 mg
- Magnésio: 10 mg
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